WItam ! Mam ogromny problem. Rozpoczalem leczenie kanalowe. Mialem truty zab. Przerazajacy bol nie do wytrzymania, idzie zemdlec, autotnetycznie zaczalem krzyczec w gabinecie z bolu :] Co najgorsze poszedlem na druga wizyte, czyli czyszczenie tych kanalikow. Bol byl autentycznie taki sam. W dodatku za kazdym razem dostawalem znieczulenie, ale [...]
[...] mam strasznie słabe nadgarstki, po kilku seriach wyciskania nie mogę dalej ćwiczyć przez ból, jak robię pompki z obciążeniem albo uginanie ramion ze sztangą też trochę boli. Jak myślicie może trzeba wzmocnić nadgarstki jakimiś ćwiczeniami a może po prostu są genetycznie słabę. Ten ból gdzieś po 1,5h sam mija i nie mam z nim problemów [...]
[...] małego dziecka.Nie muszę dodawać, że chodzi ciągle głodna i już 10 minut po śniadaniu myśli o obiedzie. Nie ma na nic siły ani ochoty. W 3 dniu robi jej się słabo i ciągle boli ją głowa, już ma ochotę przerwać dietę, ale staje na wadze i widzi 2kg mniej. Dieta działa, więc męczy się dalej. Samopoczucie ma coraz gorsze, ale to jej nie [...]
Dwugłowiec to tradycyjna dolegliwość większości sprinterów. Wynika często z zaniedbywania ćwiczeń na ten mięsień a rozbudowywania tylko siły czworogłowych. Kontuzja ma następujący przebieg: 1. Naciągnięcie lub naderwanie- bardzo silnu kłujący ból uniemożliwiający jakikolwiek bieg. 2. Blizna- tępy ból przy szybkim biegu. Drugi etap kontuzji wynika [...]
[...] prześwietlenie dla ortodonty, aby mógł określić badanie zębów (poza wyciskami). Tu wtrącę, że w styczniu miałam plombowaną dolną piątkę, po prawej stronie. Ząb nie boli ani nie wykazuje żadnych szczególnych oznak życia. Po zrobieniu zdjęcia okazało się, żę mam w ustach tykającą bombę zegarową. Dolna piątka została źle zaplombowana [...]
1. Mi sie też to wydawało dziwne, bo przecież z rzutami dżudo a ostatnio takze zapasniczymi mam do czynienia na codzień i wiem, co to rozbijanie rzutami. Jednak zanim się człowiek zacznie sprzeczać z opinią Boruty na temat tego czy innego aspektu technicznego grapplingu, warto sie dobrze zastanowić. i z tego, co pamiętam, wtedy tez była mowa o [...]
Witam! Jestem po drugiej wizycie leczenia kanałowego. Na pierwszej wizycie ząb (górny ostatni) został zatruty, bolało, ale po zażyciu ketonalu ból był do zniesienia, najlepiej wtedy położyć się spać, żeby ten ból 'przespać' ;) Na drugi dzień też jeszcze trochę ćmiło, ale tak jak wspomniałam, ból naprawdę jest do wytrzymania spokojnie. Dzisiaj ząb [...]
Ostatnio miałem taki sam ból, wręcz identyczny jak żona prosiła o pomoc w ogródku. Otóż trzeba było wyrwać jakiś krzew. No to z pozycją do MC zabrałem się za niego i tak ciągnąłem i ciągnąłem. Twarda sztuka. Trochę musiałem podkopać i znowu MC %-). Wylazł w końcu. Żona pochwaliła jaki strongman %-). A mnie 2 tygodnie kuło w lędźwiach. Tyle że [...]
Oska... jak ten ząb się zatruwa po to żeby nerw obumarł bo w przeciwnym razie ból przy czyszczeniu kanałów (czyt. usuwaniu tego nerwu tkanki łącznej i naczynek krwionośnych)był by taki że chyba można by przy tym zemdleć... Jak mi zatruł tego zęba to był taki paraliżujący ból że siedziałem 1 h wpatrując sie w ściane z otwartą buzią byłem dosłownie [...]
[...] opisze wam troszke jak to ja przezylem moze jakies wnioski albo moze pomysly wam sie nasuna. Operacje mialem w czerwcu tego roku, pierwsze trzy dni to nic przyjemnego bol jak cholera nawet nie moglem wejsc do wanny ani w kiblu spokojnie posiedziec. Noga 24h w ortezie bo nieszlo inaczej wytrzymac z bolu a tramal byl moim nalepszym [...]
Wczoraj byłem zmuszony zrobić rest day! Wiem brzmi to dziwnie, że nagle rezygnuje z treningu, ale niestety po poniedziałkowym treningu tak mnie spieło w plecach i prawym barku, że musiałem udać się do fizjoterapeuty. Okazało się, że mam dosłownie spięte całe plecy, a najgorzej było z mięśniem podłopadkowym prawym. Zabieg u fizjo pomógł, ból w [...]
też miałem artroskopie( 2 tyg temu) z tym, że jako jeden z niewielu (2-3%) miałem wątpliwą okazje doświadczyć powikłań,zaraz po zabiegu stwierdzono u mnie poszerzenie obwodu łydki i wzmożona spoistość tkanek z zanikiem tętna na tętnicy piszczelowej tylnej i grzbietowej stopy, czyli noga zrobiła się żółta, nie miałem czucia, nogę udało się [...]
Jesli nie dajecie rady jest duzy bol przy leczeniu kanalow to poproscie o znieczolenie ;] Wydaje mi sie ze kazde leczenie kanalowe konczy sie martwym nerwem :P ja mialem 2 zeby leczone kanalowo Pierwszy to bylo tak ze poszlem do pana dentysty prywatnie z mala czarna dziorka w zebie 2 gorna nom taka malutka dziorka byla a ten ciec cos zrabal po 3 [...]
mam ząb martwy który zatruty był jakieś 12 lat temu ale nie był leczony kanałowo okazało się niedawno że teraz musi być przeleczony w tenże sposób gdyż poboluje - prosze powiedzcie mi czy w takiej sytuacji będę odczówała ból przy tym leczeniu? Dodam iż przy "otwarciu" zęba kilka dni temu i założeniu fleczera, podczas borowania nie czułam [...]
[...] odstawienia kofeiny sprawią, że do pobudzenia znowu wystarczy jedna kawka. ;-) Koniu151- nie prowokuj mnie. %-) To jest ból głowy nie do wytrzymania.8-O Ja u dentysty robię zęby bez znieczulenia, a ta moja głowa tak bardzo boli /gdy ograniczam kofeinę/, że mam ochotę zdechnąć. ;-] Zmieniony przez - Llaalleeczka w dniu 2022-05-03 11:32:51
Pozwól Darkpoint, że Ci coś z doświadczenia poradzę. Nigdy bardzo masy nie robiłem, o kwestie zdrowia bardziej mi chodzi. Sam dużo czytałem nt low carb, diety optymalnej i tego typu wynalasków na zdrowie, głównie nt. wątroby. Na wątrobę bardziej już szkodzą klasycznie diety z dużą ilością węgli, niż te z przewagą tłuszczy na rzecz węgli. [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
*Proszę o skasowanie pierwszego posta konkursowego :) https://i.imgur.com/FOjb8Cg.jpg Witam wszystkich! Zdecydowałem się wziąć udział w konkursie., nowy partner działu, nowe inicjatywy, mój nowy powrót z dziennikiem w dziale oraz samym faktem regularnego treningu! Więc przyszedł czas również przedstawić Wam troszkę bliżej plac boju, na którym [...]
Jak działają mięśnie brzucha? Aby zrozumieć jak zbudowane są i jak działają mięśnie brzucha nie musisz być specjalistą od anatomii człowieka. Do skutecznego treningu i budowania siły mięśni brzucha wystarczy, że zrozumiesz kilka podstawowych faktów rządzących mechaniką tej grupy mięśniowej. Podział na główne grupy mięśniowe w obrębie brzucha W [...]
29.06.2017 wybrałam sobie świetny dzień na powrót do regularnych wypisek jak ja dzisiaj do dentysty i nie wiem czy wgl będę w stanie coś zjeść po i w jakiej postaci |-) ____________________________ ale za to mogę się pochwalić, że wczoraj byłam zrobić trening o 20.30, tak pięknie wszystko siadło :-D i znów zapomniałam pójść zważyć sztangę... i [...]